本报讯 魏婉 “五一”假期临近，全国各地将迎来旅游出行、聚会聚餐、购物消费的高峰。为倡导文明、健康、节约、环保的消费理念，维护广大消费者合法权益，中国消费者协会发布以下消费提示：践行“光盘行动”，自觉抵制食品浪费；拒绝过度包装，倡导简约低碳消费；理性安排出游，减少资源环境负担；主动参与监督，依法维护自身权益。

节日期间，家庭聚餐、婚宴酒席、旅游团餐等消费场景增多。中消协提醒消费者，应树立正确食品消费观，做到按需点餐、合理搭配、剩菜打包，摒弃讲排场、比阔气的陈旧观念。外出就餐时，主动选择提供“小份菜”“半份菜”的餐饮单位，减少不必要的食材损耗；网络订餐时应适量下单，避免因促销满减而过度囤积食物。家庭采购食材宜按需购买、分类储存，减少因保存不当导致的变质浪费。餐饮经营者也应主动承担主体责任，在醒目位置张贴反食品浪费标识，引导消费者理性消费。

“五一”前后正值春茶、糕点、时令礼品销售旺季，部分商品仍存在包装层数过多、空隙率过大、材质奢侈等问题。消费者购买节令商品时，应更加注重商品内在品质和实用价值，自觉抵制“套娃式”包装、贵金属及红木等贵重材料包装，主动选择设计简约、可循环利用的环保包装产品。走亲访友赠送礼品，提倡以心意代替排场，以实用代替浮夸，让消费回归商品本身。同时，消费者应优先选购获得绿色产品认证、使用环保材料包装的商品，减少资源消耗和废弃物产生。

中消协指出，假期出行应合理规划路线和食宿安排，提前了解景区预约、限流措施，尽量错峰出行。入住酒店时，鼓励减少使用一次性洗漱用品、拖鞋等“六小件”，自备洗漱包既卫生又环保；户外露营、野餐后请自觉清理并带走所有垃圾，保护自然生态环境。在旅游购物环节，保持理性判断，不盲目跟风抢购所谓“特产”“限量”商品，避免因冲动消费造成闲置浪费。

中消协强调，消费者在购买商品或接受服务时，应注意留存消费凭证、电子订单、聊天记录等证据。如发现餐饮经营者设置最低消费、诱导超量点餐造成明显浪费，或发现商品包装违反国家强制性标准（如包装层数超过要求、使用贵金属材料等），可向市场监管部门或消费者协会投诉反映，共同营造节约光荣、浪费可耻的社会氛围。